mahayoga Inspriation und Wellness

workshop day – the benefits of yoga

erstellt am 28. Juli 2015 / von christina_betz | mahayoga

maha Yoga workshop day – the benefits of yoga
with Vijay Gopala, founder of Yoga Gita

20150715_biographyNach dem Erfolg von Vijays Workshopstunde bei seinem Spontanbesuch im Juni gibt es nun im September einen kompletten Workshoptag mit ihm. Sein Unterricht findet auf englisch statt.
Vijay ist mein geschätzter Lehrer aus Indien und ich freue mich sehr, dass er es sich einrichten konnte, noch einmal nach Deutschland zu kommen, um uns an seinem wunderbaren Wissen teilhaben zu lassen. Hier kannst du dir seine Biogradie ansehen.
Für weitetre Information zu ihm und Yoga Gita klicke einfach hier: www.yogagita.org

 


Am Samstag, 12. 09. 2015 im Studio Andernorts
 prework-yoga mit Christina in der Wirkstatt, Schellingstraße 124
Schellingstr. 124 (im Hof)
80798 München
www.andernorts.eu

&fullmoon_yogi

Am Sonntag, 13. 09. 2015 im Studio mahayoga
Mühlweg 4a
85376 Massenhausen bei Freising

Ihr könnt euch für einzelne Stunden a 20,- € oder den kompletten Tag anmelden.
Meldet euch bitte hier  an oder kontaktiert mich unter 0157 74 76 71 05 – nicht lange zögern, denn die Pläte sind leider begränzt.
Hier kannst du dir auch den offiziellen Flyer dazu ansehen und ausdrucken workshop day with vijay 

The benefits of yoga

09.00 – 10.30  Pranayama & Meditation
10.30 – 12.00  The benefits of balance and stretch at physical, breath and mental level
12.00 – 13.00  Lunch Break
13.00 – 14.30  How to bring your Yoga practice into your daily life
14.30 – 16.00  Meditation and the benefits of a  daily practice including practical technique

What is Yoga really about?
Why are we doing posture practice?
Why is Yoga called a spiritual practice?
What is the aim of Yoga?
All these questions and more will be answered by Vijay Gopala, who will speak from the heart with his lifelong experience of Yoga. Attending the whole workshop day will enrich your personal Yoga practice. We welcome all Levels.

 

 

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